Trauer dich frei
Finde deinen Weg durch die
Trauer und zum Neuanfang
Willkommen in deinem Safe Space für Trauer
Trauer, Verlust und Tod sind Teil des Lebens. Dennoch werden sie in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert, weshalb uns der Umgang mit diesen Themen häufig schwerfällt.
Ja, ein unfreiwilliger Abschied – sei es von einem Menschen oder von etwas für dich Wichtigem – tut weh und ist manchmal kaum zu ertragen. Aber du bist nicht allein. Ich begleite dich Schritt für Schritt und halte mit dir alle Gedanken und Gefühle aus, die mit deinem Verlust einhergehen.
Dafür biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du gehalten und verstanden wirst. Du kannst offen über alles sprechen, was dich belastet und was andere vielleicht nicht begreifen können. Gemeinsam gestalten wir Momente des Abschieds für dich und finden neue Perspektiven – für ein freies Leben nach und mit dem Verlust.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Du brauchst jemanden, der dir zuhört? Lerne mich kennen und buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch.
” Trauer besteht aus zwei Teilen.
Der erste ist Verlust.
Der zweite ist die Neugestaltung des Lebens.”
Anne Roiphe
Auch wenn es Grund zum Trauern gibt – schön, dass du da bist
Ich bin Lisa, dein Coach für Trauer und Resilienz sowie freie Trauerrednerin.
Als ich 25 war, starb mein Vater sehr plötzlich und ich konnte mich nicht mehr von ihm verabschieden. Sein Tod warf mich komplett aus der Bahn. Vor allem aber die Erfahrung, damit völlig allein gelassen, hilflos und unverstanden zu sein.
Bis ich mir Unterstützung suchte. Diese Unterstützung möchte ich nun weitergeben: An Menschen, die jemanden oder etwas Wichtiges im Leben verloren haben.
Ich stehe dir mit meiner Erfahrung zur Seite, höre dir zu und trage mit dir, was unerträglich scheint. Außerdem unterstütze ich dich dabei, ganz bewusst Abschied zu nehmen – denn nur so kannst du eine innere Akzeptanz in Bezug auf deine neue Realität finden.
Angebote
Wie ich dir helfen kann
Trauerkompass
Der Newsletter für Trauernde
Nach deinem Verlust nehme ich dich an die Hand. Ich teile meine eigene Trauergeschichte mit dir und gebe dir hilfreiche Tipps, wie du aktiv mit deiner Trauer umgehen kannst. Für Trauernde und Angehörige.
Trauer-Coaching
Gemeinsam durch die Trauer
Ich begleite dich persönlich auf deinem Weg durch die Trauer. Du kannst offen über alles sprechen, was dich belastet und wir entwickeln gemeinsam Ideen, wie es nach dem Verlust weitergehen kann.
In Köln und online, Einzel- und Gruppencoachings
Trauerreden
Individuelle Abschiedsfeiern
Die Trauerfeier soll zu dir und deiner verstorbenen Person passen, sie soll sich richtig anfühlen. Ich finde persönliche Worte der Erinnerung für dich, damit du dich in Liebe verabschieden kannst.
Wie sich andere Trauernde bei mir fühlen
“Meine Gespräche mit Lisa haben mir vor allem viel Halt gegeben. Mit ihr war immer jemand da, der mir zugehört und mit mir zusammen die Dinge sortiert hat. Sie hat mir dabei geholfen, wieder klar zu sehen. Dadurch haben sich für mich neue Perspektiven eröffnet.”
Sabrina, 42 Jahre
Kostenloses Kennenlerngespräch
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir über deine aktuelle Lebenssituation sprechen, was deine Wünsche für die Zukunft sind und ob wir diese Ziele gemeinsam umsetzen können.