Trauer dich frei | Punkt

Wenn dir die Worte fehlen, leihe ich dir meine Stimme

Ich erzähle eure Geschichte

Es tut mir sehr leid, dass du von einem für dich wichtigen Menschen Abschied nehmen musst. Ich weiß, wie sehr das wehtut. Deinen Schmerz kann ich dir leider nicht nehmen. Aber ich bin für dich da und begleite dich auf dem Weg, der nun vor dir liegt.

Als freie Trauerrednerin helfe ich dir, eine individuelle Trauerfeier zu gestalten, die dir die Möglichkeit gibt, dich noch einmal ganz bewusst zu verabschieden. Du bekommst genug Raum, um den Abschied zu betrauern. Die guten Erinnerungen sollen jedoch auch ihren Platz finden.

Gemeinsam blicken wir auf ein Leben voller Liebe und besonderer Momente zurück. Dieses Leben wollen wir feiern – mit persönlichen Worten, die deinen geliebten Menschen ebenso wertschätzen wie die Zeit, die ihr miteinander geteilt habt. Ich wünsche mir für dich, dass die Abschiedsfeier dadurch selbst zu einem Moment wird, an den du dich irgendwann mit einem guten Gefühl erinnern kannst.

Trauerrede anfragen

Du brauchst jemanden, der die richtigen Worte für deinen Abschied findet? Schreibe mir eine Nachricht und lerne mich unverbindlich kennen.

Trauer dich frei | Punkt

Worte können Erinnerungen lebendig werden lassen und die verstorbene Person noch ein letztes Mal in unsere Mitte holen.

Trauer dich frei | Sternchen

Ein besonderer Abschied für ein besonderes Leben

Der Tod einer nahestehenden Person versetzt uns in einen emotionalen Ausnahmezustand. Wir fühlen uns wie Fremde im eigenen Leben. Und doch müssen wir gleichzeitig so viele Fragen beantworten, so viele Themen klären und Dinge organisieren – allen voran die Trauerfeier.

Ich stehe dir mit meiner Erfahrung zur Seite. Als freie Trauerrednerin gestalte ich mit dir und für dich eine Abschiedszeremonie, die ebenso individuell wie persönlich wird. In meinen Trauerreden richte ich den Blick auf dich und deine Wünsche – und natürlich auf deine verstorbene Person. Ihre Persönlichkeit und euer gemeinsames Leben stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Dabei greife ich auf eine Schublade voller Werkzeuge zurück, die ich für eine Trauerrede benötige. Sie ist jedoch nicht gefüllt mit vorgefertigten Reden oder Floskeln. Sondern mit viel eigener Erfahrung und Verständnis für deine aktuelle Lebenssituation.

Wie ich dich unterstützen kann

Gestaltung einer Abschiedsfeier

Gestaltung einer individuellen Abschiedszeremonie inkl. etwa zweistündigem Vorgespräch, enger Begleitung bis zur Trauerfeier, Schreiben der Trauerrede sowie Durchführung der Beisetzung.

Kosten: 600 €

Schreiben einer Abschiedsrede

Du willst selbst eine Rede auf einer Abschiedsfeier halten, findest aber nicht die richtigen Worte? Nach einem etwa einstündigen Vorgespräch gieße ich deine Gefühle in eine passende Rede.

Kosten: 360 €

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Leoni M.
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Ich habe mich während des gesamten Coachings sehr gut aufgehoben, verstanden und kompetent beraten gefühlt. Die Sitzungen waren jedes Mal sehr gut vorbereitet und gleichzeitig individuell auf meine persönliche Situation abgestimmt. Besonders toll ist die einfühlsame und ruhige Art die Lisa mitbringt. Sehr hilfreich waren für mich auch die unterschiedlichen Tools, Übungen und Impulse, die ich aus den Sessions mitnehmen konnte. Ich kann das Trauercoaching von Herzen weiterempfehlen!
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Pia Schmidt
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Ich habe über einen Zeitraum von 10 Monaten ein Coaching zur Trauerbegleitung wahrgenommen. Zu Beginn lag der Schwerpunkt darauf, die eigene Trauer besser zu verstehen und einzuordnen. Dabei habe ich verschiedene Rituale kennengelernt, die mir geholfen haben, meinen persönlichen Trauerprozess bewusster zu gestalten und mich im Alltag zu unterstützen. Im Laufe der Begleitung hat sich der Fokus zunehmend auf das Thema Resilienz erweitert: Dabei ging es nicht nur um den Umgang mit der Trauer, sondern auch darum, präventiv und reaktiv besser mit Stress und belastenden Situationen im Alltag umzugehen. Besonders hilfreich fand ich die Entwicklung von persönlichen Alltagsritualen, die sich gut in mein tägliches Leben integrieren lassen. Lisa Dukowski schafft einen sicheren und geschützten Raum, in dem man sich öffnen und mit den eigenen Themen auseinandersetzen kann. Sie hört aufmerksam zu, stellt die richtigen Fragen und unterstützt dabei, eigene Perspektiven und Lösungen zu entwickeln. Ich habe das Coaching vollständig remote wahrgenommen und auch in diesem Format als sehr persönlich und verbindlich erlebt.
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Miriam Sebastian
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Sehr professionelle und einfühlsame Begleitung Ich habe die Online-Trauerbegleitung in Anspruch genommen und mich von Anfang an sehr gut aufgehoben und begleitet gefühlt. Obwohl die Gespräche online stattgefunden haben, entstand schnell eine vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre, in der ich mich öffnen konnte. Gerade in dieser schwierigen Zeit war es für mich eine große Hilfe, die Gespräche flexibel und bequem von zu Hause aus führen zu können. Die Beratung war sehr einfühlsam, verständnisvoll und hat mir dabei geholfen, meinen Verlust Schritt für Schritt zu verarbeiten und meinen eigenen Weg durch die Trauer zu finden. Ich bin sehr dankbar für diese Unterstützung und kann die Online-Trauerbegleitung jedem empfehlen, der sich in einer Trauerphase professionelle, einfühlsame und verlässliche Begleitung wünscht.
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Marisa Mohr
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Ich kann Lisa als Trauercoachin von Herzen empfehlen. Sie hat mich durch die wohl schwierigste Zeit meines Lebens begleitet: den Verlust meiner Mama an Brustkrebs. Sie hat mir geholfen, einen Teil meiner tiefen Trauer behutsam in etwas Positives zu verwandeln – in Liebe und schöne Erinnerungen. Dank ihrer einfühlsamen Begleitung fühle ich mich heute emotional stabiler, habe einen "Notfallkoffer" bei mir und kann den Schmerz mit der Dankbarkeit für unsere gemeinsame Zeit verbinden. Ich bin Lisa unendlich dankbar und werde mich jederzeit wieder an sie wenden, wenn ich es brauche.
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Franziska Wassermann
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Was für eine Traurede. Lisa hat unsere Zeremonie zu etwas ganz Besonderem gemacht. Mit so viel Herz, Wärme und Einfühlungsvermögen hat sie unsere Geschichte erzählt, dass wir uns zu jeder Zeit verstanden und getragen gefühlt haben. Es hätte nicht schöner sein können – wir sind unglaublich dankbar für diese unvergesslichen Momente!
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Lukas L
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Lisa hat mich im Rahmen von Sitzungen begleitet, unterstützt und mit gezielten Fragen bei der Trauerarbeit angeleitet. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann Lisa als Coachin wirklich wärmstens empfehlen.
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Lilli K
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Ich habe mit Lisa eine sehr gute Erfahrung gemacht und konnte aus den Terminen viel mitnehmen. Durch ihre Empathie und ihr offenes Wesen wirkte die Zusammenarbeit schnell vertraut und ich habe mich wohl gefühlt über meine Trauer zu sprechen.
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Ramona S
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Lisa Dukowski ist erfahrene Trauerbegleiterin und Coach. Ich durfte sie über die letzten vier Jahre erleben und wurde immer positiv von ihrer Expertise und Erfahrung überzeugt. Ich kann sie ohne Vorbehalte weiterempfehlen.
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S. En.
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Empathisch, erfahren und professionell. Sehr empfehlenswert.
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Jiota F.
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Die Coachings mit Lisa waren immer sehr hilfreich und inspirierend für mich. Sie haben mir viele Denkanstöße gegeben. Dadurch konnte ich unterschiedliche Situationen besser einordnen und mich weiterentwickeln.

Wie wir eine Abschiedsfeier für dich gestalten

Wir lernen uns erst einmal kennen:

  • Die Chemie muss stimmen – denn nur so können wir als Team zusammenarbeiten und die perfekte Trauung für euch gestalten.
  • Deshalb lernen wir uns in einem ca. 30-minütigen Gespräch erst einmal kennen und tauschen uns über deine Vorstellungen zu deiner freien Abschiedszeremonie aus.
  • Das Gespräch kann online via Zoom, am Telefon oder persönlich im Großraum Köln stattfinden und ist für euch kostenlos und völlig unverbindlich.


Im Vorgespräch redest du:

  • Wenn du ein gutes Gefühl hast, verabreden wir uns zum Vorgespräch, welches ca. zwei Stunden dauert.
  • Du bekommst genug Zeit und Raum, um zu erzählen, wen du verloren hast, was diesen Menschen ausgezeichnet hat und welche Dinge ihr miteinander erlebt habt. Von Höhen über Tiefen bis hin zu lustigen Anekdoten darf alles sein.
  • Außerdem planen wir zusammen, wie eure freie Trauung aussehen könnte. Wir sprechen darüber, Außerdem planen wir, wie deine freie Abschiedszeremonie aussehen könnte und wer ggf. noch eingebunden werden soll.
  • Keine Sorge, mit meiner Erfahrung und ein paar Tipps haben wir schnell ein Konzept entwickelt, das sich für dich richtig und gut anfühlt.

Ich schreibe eure Geschichte auf:

  • Basierend auf unserem Vorgespräch gieße ich eure Lebensgeschichte anschließend in Worte.
  • Zum einen erstelle ich einen groben Ablaufplan, zum anderen schreibe ich die Trauerrede – individuell auf euch zugeschnitten, authentisch und ganz wichtig: mit viel Empathie.

Der Tag des Abschieds ist gekommen:

  • Wenn es so weit ist, kannst du auf mich zählen. Ich bin rechtzeitig da und stehe dir während der Abschiedsfeier mit viel Herz und Professionalität zur Seite.
  • Im Vorfeld habe ich mich mit allen Dienstleistern abgestimmt und etwaige Fragen geklärt.
  • Die Trauerrede dauert ca. 30 Minuten. Danach gehen wir gemeinsam zur Grabstätte, wo ich deinem geliebten Menschen noch ein paar letzte Worte mit auf die Reise gebe.
  • Die Zeremonie soll dir dabei helfen, dich noch einmal ganz bewusst verabschieden zu können.
  • Gleichzeitig soll sie aber auch deine verstorbene Person und ihr Leben feiern. Damit die Trauer zumindest an diesem einen Tag einem Lächeln der Erinnerung weicht.


    So funktioniert die Bezahlung:

    • Du bekommst eine Rechnung (ich berechne keine MwSt.) und kannst per Überweisung zahlen.

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    Trauer dich frei | Punkt

    Weil ein Abschied wichtig ist -

    für dich und dein Leben

    Meine Vision für dich ist ein freies Leben nach und mit dem Verlust. Trauer ist wichtig und muss gespürt werden. Sie markiert den Übergang von unserer alten Realität in eine neue. Und auch wenn wir diese Realität nicht wollen, wir können sie nicht ändern.

    Lisa Dukowski | Trauer dich frei

    Ein bewusster Abschied – egal in welcher Form – ist ein zentraler Schritt im Trauerprozess. Er hilft uns, den Tod greifbar zu machen, ihn zu verstehen und zu verarbeiten. Nur so können wir in eine innere Akzeptanz zu unserer neuen Realität kommen und in Frieden mit dem Verlust leben. Eine persönliche Abschiedsfeier gibt dir die Möglichkeit zu diesem Schritt.

    Willst du das richtige Fundament legen für ein freies Leben nach und mit dem Verlust? Mit meinen Trauercoachings unterstütze ich dich dabei.

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